Frisports-tilbud 2011-12
Vær en del af fællesskabet på Rødkilde!
Vær med i Rødkildes løbeklub, eller deltag i ét af de mange skiftende frisports-tilbud.
Rødkildes idrætslærere er klar til at træne sammen med jer hver onsdag i 6. lektion.
Kom omklædt kl.15.40 foran omklædningsrummene eller hvor det er oplyst.
Man melder sig til én onsdag ad gangen via facebook-gruppen: "Fri-Idræt og løbeklub på Rødkilde".
Du skal bruge linket under den begivenhed, du vil være med til.
Der er deltager-begrænsninger på visse aktiviteter, så sørg for at se om du er tilmeldt, når du får svar på din tilmelding
Du kan være med til følgende:
Aug./sept.: kajak (RI) og tennis (SA)
Okt./nov.: Step (CB) og håndbold (TE)
Dec.: Volleyball (SK) og fitball (MV)
Jan./feb.: Floorball (PJ) og dans/zumba (PO/elever)
Mar./apr.: Pulsfitness og spinning i fitnessrummet (TE) og streetball (CR)
Løbeklubben kan tilbyde 3 niveauer:
- Begynder med pauser + elastikøvelser
- Mellemdistance 5-6 km.
- Intervalløb/langdistance.
Desuden tilbydes der en pulsaktivitet med bold – fx fodbold, lacrosse og lignende.
Vi glæder os til at træne sammen med lige netop dig!
