American football

Målet med projektet er, at der skal stilles et amerikansk fodboldhold på baggrund af elevernes evner inden for forskellige fysiske parametre. Eleverne vil i projektet arbejde med forskellige fysiske test, som skal bruges til at stille det optimale hold. Et amerikansk fodboldhold består af 11 spillere, som hver har deres position på banen. En Center, en Quarterback, flere Receivers og flere Backs, som udvælges efter den individuelle spillers evner på den enkelte plads. F.eks. er det vigtigt, at kunne accelerere hurtigt til en høj løbehastighed, kaste hårdt og præcist, udøve stor kraft i benene i forbindelse med taklinger.

For at skabe et overblik over elevernes evne inden for de forskellige pladser, udføres der følgende test i projektet.

  1. Accelerationsmåling
  2. Hastighedsmåling
  3. Konditionsmåling
  4. Anaerobe præstationsevne
  5. Kraftmåling ifht. en takling
  6. Præcisionskast

Afslutningen på projektet er en kamp mellem to hold, hvor holdene sættes ud fra elevernes evner når eleverne ved hvad deres bedste pladser er set i hold-sammenhæng. Der spilles 3x10 min.

Formålet med Accelerationsmåling

Er at bestemme elevernes maksimale acceleration over løb på 20 meter. Til måling benyttes et accelerometer.

Formålet med hastighedsmåling

Er at bestemme elevernes løbehastighed efter 20 meter. Til måling benyttes videokamera samt dataopsamler.

Formålet med konditionsmåling

Er at bestemme elevens maksimale iltoptagelse ud fra to principper. Direkte og indirekte måling. Ved den direkte måling bestemmes elevens maksimale iltoptagelse ved at måle forskellen på mængden af ilt i ind- og udåndingsluften. Ved den indirekte måling bestemmes den maksimale iltoptagelse ud fra pulsen ved et givet arbejde.

Formålet med anaerobe præstationsmåling

Er at bestemme elevens evne til at yde et maksimalt anaerobt arbejde. Målingen udføres ved at eleven skal ro 30 sekunder i en romaskine, hvorefter elevens maksimale effekt bestemmes (Watt max).

Formålet med kraftmåling ifht en takling

Er at bestemme elevens evne til at yde deres maksimale kraft i en simulerede takling. Målingen udføres ved brug af en kraftmåler.

Formålet med præcisionskast

Er at bestemme elevens evne til at kaste præcist i forhold til bevægeligt mål.