Fitnessforeningen

Du kan blive medlem af Rødkilde Gymnasiums fitness-forening. Et medlemskab koster 250 kr. om året. Du skal sende 250 kr. til 70 77 89. Kvitteringen for det overførte beløb, skal du vise til teknisk servicechef Peter Kruse. Peter koder derefter dit studiekort, du har derefter adgang til Rødkilde Fitness. Peter sidder ikke altid på kontor, men du kan træffe ham på 60207510.

Fitness-bestyrelsen er pt Lau Faltum og Sigurd Seindal Krabbe.

Husk: Ryd op efter dig selv og pas på tingene i fitness-rummet. Nedenstående regler gælder for benyttelsen af fitnessrummet:

Ordensregler for brug af Rødkildes fitnessrum

Ansvar
  • Brug af Rødkildes fitnessrum er på eget ansvar.
  • Motionsrummet må benyttes af medlemmer af skolens fitnessforening, skolens medarbejdere og i
    forbindelse med undervisning, hvor der er en lærer tilstede/ansvarlig.
  • Brugere under 16 år må kun bruge lokalet sammen med en person over 18 år.
  • Er der fejl på udstyret, bedes dette meddelt skolens tekniske afdeling (60207510 el. teknisk.roedkilde@gmail.com)

 

Ordensregler for fitnessrummet
  • Brug i forbindelse med undervisning har fortrinsret og andre brugere må om nødvendigt forlade
    lokalet.
  • Udstyr skal behandles med respekt og må kun benyttes til de øvelser, det er beregnet til.
    Håndvægte skal have gulvkontakt, før man slipper.
  • Husk altid at lægge udstyret på plads efter brug. Sæder og greb rengøres med sprit og papir efter
    brug.
  • Ligesom resten af skolen er motionsrummet røg- og alkoholfrit. Der må ikke indtages euforiserende stoffer eller andre
    forbudte stoffer før, under og efter træningen.
  • Brug af talkum er ikke tilladt.
  • Der må ikke tages billeder af andre under træning.
  • MP3 eller telefon med headset til brug for musik må gerne anvendes. Musikanlægget må anvendes efter kl. 16.00
  • Værdigenstande opbevares på eget ansvar.
  • Overtrædelse af ovenstående kan medføre inddragelse af brugstilladelse.

 

Påklædning
  • Du skal være iført træningstøj og rene sko. Udendørs sko er ikke tilladt!
  • Omklædning skal ske i skolens omklædningsrum.