Fitnessforening
Fitnessforeningen
Du kan blive medlem af Rødkilde Gymnasiums fitness-forening. Et medlemskab koster 250 kr. om året. For at blive medlem skal du:
- Downloade Indmeldelse i Rødkilde Gymnasiums fitnessforening (eller hente den på kontoret). Læs indmeldelsesblanketten samt ordensreglerne for fitnessrummet godt igennem.
- Udfylde indmeldelsesblanketten, hvis du er under 18 år, skal én af dine forældre underskrive blanketten
- Indbetale 250 kr. til 70 77 89
- Kvitteringen for det overførte beløb, skal du vise på kontoret, som kvitterer på indmeldelsesblanketten. Kontoret beholder en kopi af blanketten
- Kontoret knytter ved betalingen eleven til gruppen "Fitnessforening - eleverne" i Lectio
- Herefter henvender du dig til teknisk servicechef Mikael Ernst med kvittering og dit studiekort. Mikael koder derefter dit studiekort, og du har adgang til Rødkilde Fitness.
Husk: Ryd op efter dig selv og pas på tingene i fitness-rummet. Nedenstående regler gælder for benyttelsen af fitnessrummet:
Ordensregler for brug af Rødkildes fitnessrum
Ansvar
- Brug af Rødkildes fitnessrum er på eget ansvar.
- Motionsrummet må benyttes af medlemmer af skolens fitnessforening, skolens medarbejdere og i
forbindelse med undervisning, hvor der er en lærer tilstede/ansvarlig.
- Er der fejl på udstyret, bedes dette meddelt skolens tekniske afdeling (60207510 el. teknisk.roedkilde@gmail.com)
Ordensregler for fitnessrummet
- Brug i forbindelse med undervisning har fortrinsret og andre brugere må om nødvendigt forlade lokalet.
- Udstyr skal behandles med respekt og må kun benyttes til de øvelser, det er beregnet til.
Håndvægte skal have gulvkontakt, før man slipper.
- Husk altid at lægge udstyret på plads efter brug. Sæder og greb rengøres med sprit og papir efter brug.
- Ligesom resten af skolen er motionsrummet røg- og alkoholfrit. Der må ikke indtages euforiserende stoffer eller andre forbudte stoffer før, under og efter træningen.
- Brug af talkum er ikke tilladt.
- Der må ikke tages billeder af andre under træning.
- Telefon med headset til brug for musik må gerne anvendes. Musikanlægget må anvendes efter kl. 16.00
- Værdigenstande opbevares på eget ansvar.
- Overtrædelse af ovenstående kan medføre inddragelse af brugstilladelse.
Påklædning
- Du skal være iført træningstøj og rene sko. Udendørs sko er ikke tilladt!
- Omklædning skal ske i skolens omklædningsrum.